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Rencontrer le docteur delabos

Je fais souvent des analyses de sang et tous va bien. Lancez vous!!

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Je suis le régime de la chrononutrition depuis plusieurs années et je rencontrer le docteur delabos porte très bien, c''est très facile et fait vraiment maigrir, juste ce qu'il faut. Mais cela ne m'a pas fait perdre mon ventre, inévitable après la ménopause. Rien n'y fait. Et mon docteur dit que, oui, j'ai un peu plus de mauvais cholestérol, mais également plus de bon cholestérol, donc ça va.

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Parvient-on à un rencontrer le docteur delabos J'aurais aimé avoir des avis. Je trouve que cette méthode s'adapte très facilement à la vie de famille. Avant, je passais mon temps à grignoter maintenant je garde ce moment de plaisir au goûter de manger sucré sans culpabilisé Cela ne me pose aucun souci de la maintenir et mm a vie Pour moi ce n'est un régime mais une autre façon de s'alimenter et qui pour moi me correspond.

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Aujourd'hui, je me suis mise à la chrono Et depuis le 2 mars où j'ai modifié ma façon de manger, après avoir, je pense, compris le fonctionnement, j'ai perdu à ce jour 2kg… Je suis ravie, car ma silhouette a changé! Par ailleurs, comment organiser vous votre vie de famille dans tout ça? J'ai perdu 5 kg, et pourtant je mange beaucoup plus qu'avant. Mais j'avais beaucoup trop d'eau rétention d'eau d'après ma médecin, et elle m'a interdit toutes les soupes, potages, produits laitiers liquides yaourts, fromages blancs, etc Avant, je mangeais trop peu, surtout des soupes et yaourts et rencontrer le docteur delabos me faisait beaucoup enfler.

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Maintenant, je perds mon eau et ma vieille graisse, et j'ai reconstitué beaucoup de muscles. Je mange surtout des poissons et des oeufs, volailles, blanc de poulet, sauté de dinde, etc Je les prends le soir en petite quantité.

Je ne me prive ni de chocolat, ni de gâteaux puisque j'ai un ou 2 repas joker dans ma semaine. Et surtout je n'ai pas du tout envie de perdre trop vite, c'est pourquoi je ne me prive de rien.

C'est un régime complet, on mange de tout, et pas obligé de se priver.

Ma silhouette s'est bien affinée. Ce régime me convient-il? Pourtant, les Britanniques en mangent tous les matins à vie; c'est à ni rien comprendre!

J'ai essayé ce régime avec une diététicienne.

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J'ai perdu g la première semaine! Elle m'a dit de diminuer les quantités. Du coup, j'avais faim! Mais à part ça, la formule "important le matin", "moyen à midi", et "léger le soir", c'est très bien Certes, ils font maigrir, mais ils ne sont pas anodins, dès qu'on a un petit facteur de risque cardio-vasculaire cholestérol, diabète, hypertension.

C'est bien pour se débarrasser des kilos, mais ensuite, manger équilibré en petites portions et faire du sport suffit à entretenir votre équilibre.

Un ami en est mort d'une crise cardiaque il faisait cela depuis plusieurs années. Bon, on peut aussi choisir de mourir plus vite, mais en étant mince et joli!

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Mais je l'ai adapté. En effet, pour moi, les quantités préconisées sont trop importantes, j'ai diminué, et de temps en temps, je fait l'impasse sur un repas que application iphone gratuite pour rencontre remplace par du thé.

L'avantage, c'est que l'on mange pratiquement de tout, y compris tout ce qui est interdit dans les autres régimes : féculents, chocolat Comment manger autant de fromage? Puis-je suivre ce régime?

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Merci pour votre réponse 30 mai à Répondre jackyp Voila 2 mois que je suis ce régime et j'ai perdu 4,5 kg. Je l'ai légèrement adapté en rajoutant environ 2 cuilléres de crudités avant le plat principal à rencontrer le docteur delabos. Le soir je complète par un yaourt au soja nature et non sucré.

Le Docteur Delabos Alain vous reçoit dans son cabinet à Rouen.

Je prends un fruit à 16h avec une barre de chocolat et je reprends une pomme vers 21h Bien sur je prends très peu de charcuterie Ainsi modifié ce régime rencontrer le docteur delabos convient très bien. Je viens de finir le livre.

Mais quels sont ceux qui marchent vraiment. Conceptrice et rédactrice en chef Raïssa Blankoff. Nutrition, psychosomatique, environnement.

Si vous pouvez me conseillez. Malgré cela, un bémol de taille : la journée n'est pas assez longue pour prendre le goûter et le diner.

Hors, je préfère le dîner. En bref, je n'arrive pas à tout faire comme il faut réduire les quantités pour avoir faim à 17h pour le goûter et à 19 h pour le dîner serait-il la solution?

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Si vous avez un conseil à me donner, n'hésitez pas! J'ai perdu 30 kg en moins d'un ans.

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Je pesais kg le 1er mars et rencontrer le docteur delabos pèse aujourd'hui 76kg. Il suffit d'avoir une bonne volonté et un peu de courage. Grâce à la chrono-nutrition je suis en bonne santé et je retrouve ma taille de jeunesse.

Cela m'a permis de vivre autrement avec mon entourage famille et amis qui trouve que j'ai rajeuni et embelli.

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Encore merci 11 février à Répondre jonita Je me suis inscrite par internet sur le site du Dr Delabos pour perdre des kilos en trop, il y a 2 ans maintenant. Je pesais 71 kg et après mois, je pesais 64 kg.

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J'avais même trop à manger et il m'a fallu une bonne semaine pour m'habituer à cette nouvelle façon de se nourrir. Par contre, j'évite la charcuterie. Le soir, je me fais une soupe de légumes l'hiver et des légumes frais, salade avec poisson cuit à la vapeur avec citron, aneth etc. Mes copines rigolent quand elles me voient l'après-midi prendre mon petit goûter à la plage.

Moi, je m'en "fiche" comme on dit. Je continue à m'inspirer des bases de la chrononutrition et je suis stabilisée à 61 kg. On ne se prive de rien et on n'a pas faim.